Her er du nå: Klubben.no   >   Idrett   >   Kroppsøving   >  
Her er du nå: Klubben.no   >   Idrett   >   Kroppsøving
Battle rope Tau med nylontrekk
Battle ropeTau med nylontrekk
20+ på fjernlager. Forventet leveringstid 14 dager
Fra 3 199,-
VelgVelg
Battle rope Tau uten nylontrekk
Battle ropeTau uten nylontrekk
20+ på fjernlager. Forventet leveringstid 14 dager
Fra 2 999,-
VelgVelg
Battle Rope ata 12 m / 11 kg Tau med nylontrekk
Battle Rope ata 12 m / 11 kgTau med nylontrekk
17 på fjernlager. Forventet leveringstid 10 dager
1 599,-
Kjøp
Battle Rope Svart 12m langt - 38mm
Battle Rope Svart12m langt - 38mm
20+ på fjernlager. Forventet leveringstid 21 dager
2 349,-
Kjøp
Drakamptau av hard fiber | utendørsbruk Velg lengde
Drakamptau av hard fiber | utendørsbrukVelg lengde
19 på lager
Fra 479,-
VelgVelg
Drakamptau av myk fiber | innendørsbruk Velg lengde
Drakamptau av myk fiber | innendørsbrukVelg lengde
20+ på fjernlager. Forventet leveringstid 14 dager
Fra 949,-
VelgVelg
Fargerik gymbenk Fin til bruk i barnehage og barneskole
Fargerik gymbenkFin til bruk i barnehage og barneskole
Bestillingsvare 47 dager (estimat)
7 499,-
Kjøp
Gymbenk Klubben Premium Passer til skoler og idrett
Gymbenk Klubben PremiumPasser til skoler og idrett
20+ på lager
Fra 3 999,-
VelgVelg
Gymbenk Klubben Premium med hjul Benk med hjul - lett å flytte
Gymbenk Klubben Premium med hjulBenk med hjul - lett å flytte
20+ på lager
Fra 4 849,-
VelgVelg
Gymbenk Original med hjul Velg størrelse
Gymbenk Original med hjulVelg størrelse
100+ på fjernlager. Forventet leveringstid 14 dager
Fra 6 399,-
VelgVelg
Gymbenk Premium med transportvogn 6 stykk benker på 3 meter
Gymbenk Premium med transportvogn6 stykk benker på 3 meter
Bestillingsvare 30 dager (estimat)
37 139,-
Kjøp
Gymbenker Original Velg størrelse
Gymbenker OriginalVelg størrelse
100+ på fjernlager. Forventet leveringstid 21 dager
Fra 6 099,-
VelgVelg
Klatrestige av PP-Multifil Taustige
Klatrestige av PP-MultifilTaustige
Bestillingsvare 28 dager (estimat)
1 499,-
Kjøp
Klatrestige av PP-Multifil Oransje Taustige
Klatrestige av PP-Multifil OransjeTaustige
Bestillingsvare 28 dager (estimat)
1 499,-
Kjøp
Klatretau 30 mm | 3,0 m For utendørsbruk
Klatretau 30 mm | 3,0 mFor utendørsbruk
15 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
1 099,-
Kjøp
Klatretau 30 mm | 4,25 meter For utendørsbruk
Klatretau 30 mm | 4,25 meterFor utendørsbruk
9 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
1 299,-
Kjøp
Klatretau til gymsal Med taumansjett og hull til oppheng
Klatretau til gymsalMed taumansjett og hull til oppheng
20+ på lager
Fra 1 699,-
VelgVelg
Klatretauskinne for 6 tau komplett
Klatretauskinne for 6 tau komplett
Bestillingsvare 21 dager (estimat)
Klatretauskinne med tau Ulike lengder på skinnene
Klatretauskinne med tauUlike lengder på skinnene
Bestillingsvare 21 dager (estimat)
Klubben Eco Ribbevegg 210x90 cm 1 seksjon | Avstand 10,5 cm | Bøk
Klubben Eco Ribbevegg 210x90 cm1 seksjon | Avstand 10,5 cm | Bøk
2 på lager
3 999,-
Kjøp
Klubben Premium Ribbevegg 265 cm Velg seksjoner | Avstand 15,5 cm | Bøk
Klubben Premium Ribbevegg 265 cmVelg seksjoner | Avstand 15,5 cm | Bøk
20+ på lager
Fra 3 690,-
VelgVelg
Ribbevegg 210x80 cm 1 seksjon | Avstand 25,2 cm | Ask
Ribbevegg 210x80 cm1 seksjon | Avstand 25,2 cm | Ask
20+ på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
5 999,-
Kjøp
Ribbevegg 230x80 cm 1 seksjon | Avstand 25,2 cm | Ask
Ribbevegg 230x80 cm1 seksjon | Avstand 25,2 cm | Ask
20+ på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
6 599,-
Kjøp
Ribbevegg 260x100 cm 1 seksjon | Avstand 14 cm | Bøk
Ribbevegg 260x100 cm1 seksjon | Avstand 14 cm | Bøk
20+ på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
12 799,-
Kjøp
Ribbevegg 260x200 cm 2 seksjoner | Avstand 14 cm | Ask
Ribbevegg 260x200 cm2 seksjoner | Avstand 14 cm | Ask
20+ på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
26 499,-
Kjøp
Ribbevegg 280x200 cm 2 seksjoner | Avstand 14 cm | Ask
Ribbevegg 280x200 cm2 seksjoner | Avstand 14 cm | Ask
9 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
27 499,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 211B Svart Pull up stativ
Ribbevegg BenchK 211B SvartPull up stativ
5 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
10 799,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 211W Hvit Pull-up stativ
Ribbevegg BenchK 211W HvitPull-up stativ
3 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
10 299,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 212B Svart Pull-up | turnringer | husketallerken
Ribbevegg BenchK 212B SvartPull-up | turnringer | husketallerken
5 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
13 499,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 212W Hvit Pull-up | turnringer | husketallerken
Ribbevegg BenchK 212W HvitPull-up | turnringer | husketallerken
3 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
13 799,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 311W Hvit Med fastmontert pull-up stang
Ribbevegg BenchK 311W HvitMed fastmontert pull-up stang
1 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
11 999,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 312B Svart Pull-up | Høydejusterbar dip bar
Ribbevegg BenchK 312B SvartPull-up | Høydejusterbar dip bar
3 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
20 499,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 312W Hvit Fastmontert pull-up | dip bar
Ribbevegg BenchK 312W HvitFastmontert pull-up | dip bar
1 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
19 499,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 412 Hvit Pull-up | turnringer| husketallerken
Ribbevegg BenchK 412 HvitPull-up | turnringer| husketallerken
Bestillingsvare 11 dager (estimat)
11 799,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 413 Hvit Pull-up | dip bar | husketallerken
Ribbevegg BenchK 413 HvitPull-up | dip bar | husketallerken
Bestillingsvare 11 dager (estimat)
16 999,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 512 Svart Pull-up stang | Høydejusterbar dip bar
Ribbevegg BenchK 512 SvartPull-up stang | Høydejusterbar dip bar
Bestillingsvare 11 dager (estimat)
19 799,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 513 Svart Fastmontert pull up | dip bar | benk
Ribbevegg BenchK 513 SvartFastmontert pull up | dip bar | benk
5 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
21 499,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 711W Hvit Juster- og vendbar pull-up stativ
Ribbevegg BenchK 711W HvitJuster- og vendbar pull-up stativ
2 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
14 999,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 712B Svart Avtakbar pull-up| Høydejusterbar dip bar
Ribbevegg BenchK 712B SvartAvtakbar pull-up| Høydejusterbar dip bar
5 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
15 999,-
Kjøp
Ribbevegg BenchK 712W Hvit Avtakbar pull-up| Høydejusterbar dip bar
Ribbevegg BenchK 712W HvitAvtakbar pull-up| Høydejusterbar dip bar
2 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
22 599,-
Kjøp
Ribbevegg Ferrox 240x90 cm 1 seksjon | Pulverlakkert stål og bøk
Ribbevegg Ferrox 240x90 cm1 seksjon | Pulverlakkert stål og bøk
3 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
8 799,-
Kjøp
Ribbevegg Klubben Premium 6 seksjoner eller fler
Ribbevegg Klubben Premium6 seksjoner eller fler
Bestillingsvare 60 dager (estimat)
Ribbevegg med benk 1 seksjon | Avstand 12 cm | Ask
Ribbevegg med benk1 seksjon | Avstand 12 cm | Ask
7 på fjernlager. Forventet leveringstid 14 dager
15 999,-
Kjøp
Ribbevegg med pull-up dip bar 1 seksjon | Avstand 25,2 cm | Ask
Ribbevegg med pull-up dip bar1 seksjon | Avstand 25,2 cm | Ask
20+ på fjernlager. Forventet leveringstid 21 dager
8 799,-
Kjøp
Ribbevegg med pull-up stang 1 seksjon | Avstand 25,2 cm | Ask
Ribbevegg med pull-up stang1 seksjon | Avstand 25,2 cm | Ask
20+ på fjernlager. Forventet leveringstid 14 dager
Fra 8 499,-
VelgVelg
Ribbevegg med pull-up stang premium 1 seksjon | Avstand 25,2 cm | Ask
Ribbevegg med pull-up stang premium1 seksjon | Avstand 25,2 cm | Ask
20+ på fjernlager. Forventet leveringstid 14 dager
Fra 9 599,-
VelgVelg
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm 1 seksjon | Avstand 17,7 cm | Club
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm1 seksjon | Avstand 17,7 cm | Club
Bestillingsvare 31 dager (estimat)
12 999,-
Kjøp
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm 1 seksjon | Avstand 17,7 cm | Eik
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm1 seksjon | Avstand 17,7 cm | Eik
Bestillingsvare 31 dager (estimat)
10 799,-
Kjøp
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm 1 seksjon | Avstand 17,7 cm | Kirsebær
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm1 seksjon | Avstand 17,7 cm | Kirsebær
Bestillingsvare 31 dager (estimat)
14 599,-
Kjøp
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm 1 seksjon | Avstand 17,7 cm | Valnøtt
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm1 seksjon | Avstand 17,7 cm | Valnøtt
Bestillingsvare 31 dager (estimat)
16 499,-
Kjøp
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm 1 seksjon | Avstand 9,9 cm | Club
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm1 seksjon | Avstand 9,9 cm | Club
Bestillingsvare 31 dager (estimat)
13 499,-
Kjøp
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm 1 seksjon | Avstand 9,9 cm | Kirsebær
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm1 seksjon | Avstand 9,9 cm | Kirsebær
Bestillingsvare 31 dager (estimat)
14 999,-
Kjøp
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm 1 seksjon | Avstand 9,9 cm | Valnøtt
Ribbevegg NOHrD® 230x80 cm1 seksjon | Avstand 9,9 cm | Valnøtt
Bestillingsvare 31 dager (estimat)
16 999,-
Kjøp
Ribbevegg Sport-Thieme Mini 100 x 90 cm 1 seksjon | Avstand 7,8 cm
Ribbevegg Sport-Thieme Mini 100 x 90 cm1 seksjon | Avstand 7,8 cm
Bestillingsvare 11 dager (estimat)
5 799,-
Kjøp
Ribbevegg Sport-Thieme Mini 180 x 90 cm 2 seksjoner | Avstand 7,8 cm
Ribbevegg Sport-Thieme Mini 180 x 90 cm2 seksjoner | Avstand 7,8 cm
Bestillingsvare 11 dager (estimat)
7 499,-
Kjøp
Ribbevegg U3 230 x 100 cm 1 seksjon | Avstand 7,5 cm | Bøk
Ribbevegg U3 230 x 100 cm1 seksjon | Avstand 7,5 cm | Bøk
Bestillingsvare 47 dager (estimat)
11 999,-
Kjøp
Ribbevegg Wesco Large 250x 90 cm 1 seksjon | Instutisjon | Privat
Ribbevegg Wesco Large 250x 90 cm1 seksjon | Instutisjon | Privat
Bestillingsvare 21 dager (estimat)
6 499,-
Kjøp
Ribbevegg Wesco Small 188x78 cm 1 seksjon | Barnehage | Privat
Ribbevegg Wesco Small 188x78 cm1 seksjon | Barnehage | Privat
Bestillingsvare 21 dager (estimat)
4 999,-
Kjøp
Stroops® Son of the Beast Battle rope
Stroops® Son of the BeastBattle rope
3 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
Fra 3 499,-
VelgVelg
Stroops® The Beast Battle rope
Stroops® The BeastBattle rope
3 på fjernlager. Forventet leveringstid 11 dager
Fra 4 499,-
VelgVelg
Tryllesnor | Multi treningsstrikk Gymtau i ulike lengder
Tryllesnor | Multi treningsstrikkGymtau i ulike lengder
20+ på lager
Fra 159,-
VelgVelg

Kin-ball lek | Fatball

Fartsfylt ballspill på en helt annen måte, her spilles det ikke med armer eller bein. 

Brain Breaks | Pauseaktiviteter i klasserommet

Brain Breaks er korte, energigivende aktiviteter som øker blodgjennomstrømmingen til hjernen slik at den får ny oksygen og dermed kan hjelpe barna med å huske informasjonen bedre. 

 

Spilleregler Stikkball eller Kanonball

En skoleklasse som spiller stikkball_kanonball i kroppsøvingstimen innendørs

Et av de mest populære spillene i kroppsøvingsfaget gjennom tidene er stikkball eller kanonball som det også kalles. 

Slik spiller du Fotballkrokket

Barn som spiller Fotballkrokket i kroppsøvingstimen innendørs

Fotballkrokket er en morsom og engasjerende aktivitet som har blitt stadig mer populær blant barn og ungdommer. Perfekt for kroppsøvingen eller som en avveksling i fotballtreningen. Enten du er kroppsøvingslærer, aktivitetsleder eller trener, vil du finne verdifull informasjon her. 

Slik spiller du Gagaball

En skoleklasse spiller Gagaball utendørs

Morsomt og spennende "alle-mot-alle" ballspill som passer for alle aldre! En fantastisk aktivitet i friminuttet på skolen!

 

Nappe hale - lek

En skoleklasse leker nappehalelek i gymsalen

En individuell lek der "alle er mot alle". Deltakerne får utdelt et belte med fire haler på som festes rundt midjen. 

 

Spilleregler Flaggfotball

Gutt som spiller flaggfotball, han holder en amerikansk fotball mens han løper

Flaggfotball er en variant av amerikansk fotball/rugby der jenter, gutter, store og små kan spille sammen.

 

Hvilken gymbenk skal jeg kjøpe?

Gymbenken er et av gymsalens mest allsidige produkter. 

Fysisk aktiv læring | Mattegym

Her får elevene utfordret sine matematikkunnskaper samtidig som de er fysisk aktive.

 

Tiervenner Gjemsel med erteposer

Denne øvelsen passer for elever i 1. og 2. trinn som skal øve inn tiervenner. 

Spilleregler friminuttbingo

La det gå sport i å være aktiv i friminuttet! Friminuttbingo er perfekt for å lage variasjon i aktivitetene i friminuttet.

Spilleregler kjegleregler med returball

Hvem skyter ned kjeglene først? Kjeglelek passer like bra i en gymsal eller et friminutt. En favoritt blant svenske skoleelever.

Tiervenner Stafett med kjegler

Uteskole og tiervenner. Hvorfor ikke øve tiervenner samtidig som elevene får litt frisk luft og bevege seg litt.

 

Slik spiller du Flyvende Bowling

Flyvende Bowling er et actionfylt og morsomt spill. Perfekt aktivitet i kroppsøvingen.

 

Støtteordninger Klubbens aktivitetsstipend

Jente som spiller basketball utendørs

Aktivitetsstipendet består av utstyr fra vår nettbutikk til en en verdi på 20.000 kroner og deles ut to ganger i året. Hvem kan søke? Alle lag, foreninger, bedrifter, skoler, barnehager og privatpersoner som tilrettelegger for eller driver aktivitet kan søke Klubbens aktivitetsstipend.

 

Fysisk aktiv læring | Bokstavrokk

Bokstavrokk er en kombinasjon av fysisk aktivitet og aktiv læring. Her får elevene brukt både kroppen og hodet.

 

 

Spilleregler Rumpeldunk

Bilde fra en Rumpeldunk kamp utendørs

Kanskje det mest uvanlige spillet du kan spille i kroppsøvingstimen!

 

Service og sikkerhetskontroller av gymsaler og idrettshaller

Vi utfører kontroll og service av gym- og idrettshaller, i tillegg utfører vi kontroller, lager tilstandsrapporter og utfører service for idrettshaller og gymnastikksaler.

Sikkerheten i gymsaler og idrettshaller er essensielt. Riktig vedlikehold og kontroll sørger for trygg lek og trening for alle.

Spilleregler hjørnefotball

En skoleklasse spiller hjørnefotball i gymsalen

Hjørnefotball er en aktivitet der intensiteten er høy, og man må yte max i de minuttene man er på banen. Her kan du laste ned spillereglene til hjørnefotball.

 

Spilleregler Street Racket

To barn som spiller Street Racket utendørs i sola

Spillet er utviklet med så få regler som mulig, dette for å gjøre det enkelt og forståelig for alle slik at man raskt kan komme igang med spillet. Populær aktivitet i friminuttet.

 

Spilleregler Pickleball

Om det er til kroppsøvingsfaget eller hagelek så er Pickleball moro for alle aldre!

Koppestabling i kroppsøvingen

Lag morsomme stafetter kroppsøvingstimer med Sport Stacking.

 

Koordinasjon og samarbeid med larven

Larven er en morsom og engasjerende samarbeidslek som trener koordinasjon og samspill – og som får hele gruppa til å le og lære samtidig.
 

Lagleker med flagg med tryllesnor

Flaggsett med tryllesnor gjør det enkelt å skape morsomme lagleker og stafetter som fremmer samarbeid, bevegelsesglede og strukturert lek i skole og barnehage.
 

Lek og lagspill i farger med Team Toss

Team Toss er et allsidig aktivitetssett som fremmer samarbeid, koordinasjon og presisjon. Det passer like godt i gymtimen som til lek i barnehage, SFO eller idrettslag. Her får du et knippe engasjerende øvelser – alle med fokus på samarbeid og moro!
 

Morsomme Skileker

I utgangspunktet kan man si at alle leker man kan leke/spille i kroppsøvingstimene kan man også gjøre med ski på beina. Alt som kreves er bare litt tilrettelegging og tilstrekkelig med plass. Elevene får trent på grunnleggende skiferdigheter og de har det gøy! Oppdag gamle favoritter i ny vri – på ski!  

 

Spilleregler Intercrosse

Intercrosse er relativt ukjent i Norge men i USA og deler av Europa er spillet kjempepopulært. Intercrosse krever ingen spesielle ferdigheter og kan spilles av alle, uavhengig av ferdigheter og nivå. Derfor er det et supert spill å introdusere i kroppsøving. 

 

Spilleregler Bumball

Bumball er et spill som gir høy aktivitet med mye latter og lek. Et fantastisk spill til kroppsøvingstimen i barne- og ungdomsskoler! Her har alle har muligheten for å delta og mestre! Spillet gir mye nærkontakt og samarbeid.
Copyright © 2025 Klubben.no - All rights reserved Forretningssystem og nettbutikkløsning levert av Multicase™ Norge AS